Наблюдатель- это не про притаиться в кустиках и смотреть, что происходит. Это СОВСЕМ о другом!
Мы очень часто живем жизнь из "НАДО" и "ДОЛЖЕН/ДОЛЖНА" и даже этого не замечаем!Позиция "Наблюдатель" для того и нужна, чтобы начать видеть: что я делаю, потому что должен/должна, а что- из своих желаний, потому что истинно этого хочу!
Спойлер: наблюдая за собой хотя бы 1 день ты сильно удивишься.... ;)
Почему это важно? Потому что тебе пора уже познакомиться с собой настоящим/настоящей и увидеть те программы, которые руководят твоей жизнью (НЕ ТЫ, а именно твои программы)! "Надо" и "должен"- это программы и установки, который в большинстве случаев передаются по роду. Вспомни свое детство... Как часто слышал/слышала:
- ты должен хорошо учиться, чтобы окончить школу,
- должен поступить в институт.
- Ты должен помогать...
В общем никакого детства, одни обязанности :)
Но именно в этом твой рост!
И ты можешь убрать/перепрошить все эти программы и установки. Установки, кстати, убираются легко (и бережно ;) за одну сессию сразу несколько..В общем, ты знаешь, что делать. ;)
И начни уже наблюдать!